4.0 km | 00:44:02 | 10:58/km日期: 2018-06-24 21:06 - 平均心率: 131 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'40" / 10'42" / 11'03" / 12'21" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'41" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'02" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'12" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'49" (+05'53") | 10 / 4010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 12.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 10'42" | 00:19'22" |
| 3 | 11'03" | 00:30'25" |
| 4 | 12'21" | 00:42'46" |
| 4.0 | 15'28" | 00:42'56" |
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