apuchi 2018/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

apuchi 桃園
ID 384343

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7.0 km | 00:38:56 | 05:32/km

日期: 2018-07-17 18:52 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'15" / 05'16" / 05'31" / 05'36" / 05'42" / 05'44" / 05'47" / 03'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 37.06 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'16"	00:10'31"
3	05'31"	00:16'02"
4	05'36"	00:21'38"
5	05'42"	00:27'20"
6	05'44"	00:33'04"
7	05'47"	00:38'51"
7.0	04'11"	00:38'55"

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