Michael Yang 2018/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Yang 基隆
ID 363478

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14.2 km | 01:49:34 | 07:42/km

日期: 2018-07-29 20:41 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'23" / 06'18" / 06'17" / 06'39" / 07'44" / 07'52" / 15'52" / 05'55" / 06'37" / 06'25" / 07'36" / 06'56" / 08'34" / 06'56" / 15'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 133.54 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

井口麗子, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'18"	00:12'41"
3	06'17"	00:18'58"
4	06'39"	00:25'37"
5	07'44"	00:33'21"
6	07'52"	00:41'13"
7	15'52"	00:57'05"
8	05'55"	01:03'00"
9	06'37"	01:09'37"
10	06'25"	01:16'02"
11	07'36"	01:23'38"
12	06'56"	01:30'34"
13	08'34"	01:39'08"
14	06'56"	01:46'04"
14.2	15'24"	01:49'08"

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朋友動態

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