6.5 km | 00:48:54 | 07:31/km日期: 2018-07-30 18:40 - 平均心率: 163 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'31" / 07'13" / 06'20" / 06'24" / 07'57" / 08'42" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" (+02'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'36" (+03'17") | 500 / 6500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 47.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'13" | 00:14'44" |
| 3 | 06'20" | 00:21'04" |
| 4 | 06'24" | 00:27'28" |
| 5 | 07'57" | 00:35'25" |
| 6 | 08'42" | 00:44'07" |
| 6.5 | 09'35" | 00:48'55" |
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