12.1 km | 00:47:55 | 03:58/km日期: 2014-03-10 09:05 - 平均心率: 46 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 84%
Pace: 04'07" / 04'11" / 04'11" / 04'08" / 04'04" / 04'05" / 03'48" / 03'42" / 03'48" / 03'54" / 03'49" / 03'35" / 07'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 232.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 04'11" | 00:08'18" |
| 3 | 04'11" | 00:12'29" |
| 4 | 04'08" | 00:16'37" |
| 5 | 04'04" | 00:20'41" |
| 6 | 04'05" | 00:24'46" |
| 7 | 03'48" | 00:28'34" |
| 8 | 03'42" | 00:32'16" |
| 9 | 03'48" | 00:36'04" |
| 10 | 03'54" | 00:39'58" |
| 11 | 03'49" | 00:43'47" |
| 12 | 03'35" | 00:47'22" |
| 12.1 | 07'20" | 00:47'55" |
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