7.8 km | 00:49:05 | 06:17/km日期: 2018-08-04 20:15 - 平均心率: 146 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'52" / 05'57" / 06'13" / 05'43" / 05'35" / 06'23" / 07'03" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'59") | 809 / 7809 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 224.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 05'57" | 00:12'49" |
| 3 | 06'13" | 00:19'02" |
| 4 | 05'43" | 00:24'45" |
| 5 | 05'35" | 00:30'20" |
| 6 | 06'23" | 00:36'43" |
| 7 | 07'03" | 00:43'46" |
| 7.8 | 06'33" | 00:49'05" |
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