7.3 km | 00:41:03 | 05:38/km日期: 2014-03-18 19:00 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 06'16" / 05'43" / 05'36" / 05'28" / 05'24" / 05'31" / 05'32" / 05'22" /
基本訓練
(null) -- 丁噹-身不由己
丁噹 -- 手掌心
(null) -- 叮噹-猜不透
(null) -- 回音哥-芊芊
(null) -- 何韻詩 - 癡情司
(null) -- 周傳雄-關不上的窗 3
紀家盈 家家 -- 命運
(null) -- 郁可唯-時間煮雨(電影《小時代》
V.K克 -- 雪舞 (電視劇《蘭陵王》配樂改編
HAERTS -- Wings
3月累積里程 : 138.48 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'16" | 00:06'16" |
2 | 05'43" | 00:11'59" |
3 | 05'36" | 00:17'35" |
4 | 05'28" | 00:23'03" |
5 | 05'24" | 00:28'27" |
6 | 05'31" | 00:33'58" |
7 | 05'32" | 00:39'30" |
7.3 | 05'15" | 00:41'02" |