王慶融 2014/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

王慶融高雄
ID 55524

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6.5 km | 00:34:26 | 05:20/km

日期: 2014-03-19 08:24 - 地點: 都會公園 - 天氣: 熱爆了 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 04'10" / 05'01" / 05'30" / 05'30" / 06'20" / 05'40" / 04'57" /

3月累積里程 : 33.64 km

MIZUNO Wave Spacer 4 AR 累積 : 260.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

浪潮行者, Jui 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'10"	00:04'10"
2	05'01"	00:09'11"
3	05'30"	00:14'41"
4	05'30"	00:20'11"
5	06'20"	00:26'31"
6	05'40"	00:32'11"
6.4	05'18"	00:34'26"

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