琪琪 2018/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

琪琪台中
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5.0 km | 01:06:37 | 13:14/km

日期: 2018-09-05 17:01 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 12'02" / 13'02" / 12'18" / 12'27" / 14'35" / 82'13" /

基本訓練
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開學也是開跑日

9月累積里程 : 12.04 km

ASICS GT-2000 累積 : 689.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

戴文豐和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'02"	00:12'02"
2	13'02"	00:25'04"
3	12'18"	00:37'22"
4	12'27"	00:49'49"
5	14'35"	01:04'24"
5.0	79'18"	01:06'52"

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朋友動態

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