Harv Herrman 陳 2014/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

Harv Herrman 陳台北市
ID 80304

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Harv Herrman 陳

21.1 km | 02:28:12 | 07:01/km

日期: 2014-03-22 06:26 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 1043 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 64%

Pace: 08'36" / 08'52" / 07'46" / 07'08" / 06'23" / 06'22" / 06'37" / 06'27" / 06'34" / 06'47" / 06'57" / 07'01" / 06'54" / 06'56" / 07'21" / 06'44" / 06'32" / 06'35" / 07'06" / 34'13" /

台北市

Harv Herrman 陳

Black Bear 說推

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吾濕阿標陪跑，新店->大稻埕半馬，成功！

3月累積里程 : 90.41 km

Android - LGE LG-E975w 上傳 | 10 years ago

Tony Wang, Ted Chang 和其他 4 人說推

·

2014-03-26 08:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	08'52"	00:17'28"
3	07'46"	00:25'14"
4	07'08"	00:32'22"
5	06'23"	00:38'45"
6	06'22"	00:45'07"
7	06'37"	00:51'44"
8	06'27"	00:58'11"
9	06'34"	01:04'45"
10	06'47"	01:11'32"
11	06'57"	01:18'29"
12	07'01"	01:25'30"
13	06'54"	01:32'24"
14	06'56"	01:39'20"
15	07'21"	01:46'41"
16	06'44"	01:53'25"
17	06'32"	01:59'57"
18	06'35"	02:06'32"
19	07'06"	02:13'38"
21.1	01'14"	02:16'12"

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