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317157_Jacky He
嘉義
ID 246284
72 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
317157_Jacky He
2000 m
|
01:05:38
|
03:16/100m
日期:
2018-09-14 18:22
-
地點:
游泳池
-
天氣:
涼
-
卡路里:
950 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'42"
(01'42")
03'24" (+00'32")
21
123
2
03'00"
(04'42")
06'00" (+03'08")
21
201
3
02'57"
(07'39")
05'54" (+03'02")
22
199
4
01'30"
(09'09")
03'00" (+00'08")
23
113
5
01'28"
(10'37")
02'56" (+00'04")
22
110
展開計圈分析
6
01'34"
(12'11")
03'08" (+00'16")
22
116
7
01'29"
(13'40")
02'58" (+00'06")
22
111
8
01'26"
(15'06")
02'52"
22
108
9
01'33"
(16'39")
03'06" (+00'14")
22
115
10
01'31"
(18'10")
03'02" (+00'10")
23
114
11
01'27"
(19'37")
02'54" (+00'02")
22
109
12
01'35"
(21'12")
03'10" (+00'18")
22
117
13
01'31"
(22'43")
03'02" (+00'10")
22
113
14
01'30"
(24'13")
03'00" (+00'08")
23
113
15
01'33"
(25'46")
03'06" (+00'14")
23
116
16
01'38"
(27'24")
03'16" (+00'24")
22
120
17
01'33"
(28'57")
03'06" (+00'14")
21
114
18
01'35"
(30'32")
03'10" (+00'18")
21
116
19
01'34"
(32'06")
03'08" (+00'16")
23
117
20
01'36"
(33'42")
03'12" (+00'20")
21
117
21
01'35"
(35'17")
03'10" (+00'18")
21
116
22
01'31"
(36'48")
03'02" (+00'10")
22
113
23
01'32"
(38'20")
03'04" (+00'12")
22
114
24
01'33"
(39'53")
03'06" (+00'14")
21
114
25
01'29"
(41'22")
02'58" (+00'06")
22
111
26
01'30"
(42'52")
03'00" (+00'08")
22
112
27
01'28"
(44'20")
02'56" (+00'04")
23
111
28
01'35"
(45'55")
03'10" (+00'18")
23
118
29
01'36"
(47'31")
03'12" (+00'20")
23
119
30
01'43"
(49'14")
03'26" (+00'34")
21
124
31
01'52"
(51'06")
03'44" (+00'52")
20
132
32
01'36"
(52'42")
03'12" (+00'20")
22
118
33
01'33"
(54'15")
03'06" (+00'14")
23
116
34
01'31"
(55'46")
03'02" (+00'10")
23
114
35
01'37"
(57'23")
03'14" (+00'22")
23
120
36
01'40"
(59'03")
03'20" (+00'28")
22
122
37
01'44"
(01:00'47")
03'28" (+00'36")
21
125
38
01'41"
(01:02'28")
03'22" (+00'30")
22
123
39
01'29"
(01:03'57")
02'58" (+00'06")
22
111
40
01'29"
(01:05'26")
02'58" (+00'06")
21
110
效率 = 划手數 + 時間(秒)
嘉義
3
17157_Jacky He
·
留言
9月累積里程 :
12.14 km
TCX 上傳
| 6 years ago
芳修（河馬跑不快）
,
323499_Walter.Wang
和其他
5
人說推
·
留言
李清輝
晚安
2018-09-14 19:55 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
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2000 m | 01:05:38 | 03:16/100m
嘉義
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