4.6 km | 00:33:03 | 07:12/km日期: 2018-10-02 06:16 - 平均心率: 137 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 5738 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 03'46" / 06'46" / 07'42" / 08'22" / 11'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'45" | 1007 / 1007 | 171 / 154 |
| 2 | | 06'43" (+02'58") | 1006 / 2013 | 169 / 87 |
| 3 | | 07'40" (+03'55") | 1004 / 3017 | 166 / 78 |
| 4 | | 08'21" (+04'36") | 1000 / 4017 | 169 / 70 |
| 5 | | 10'59" (+07'14") | 584 / 4602 | 191 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
28.02 km 
New Balance MSONIBS 累積 :
1689.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'46" | 00:03'46" |
| 2 | 06'46" | 00:10'32" |
| 3 | 07'42" | 00:18'14" |
| 4 | 08'22" | 00:26'36" |
| 4.6 | 11'01" | 00:33'03" |
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