6.7 km | 01:11:15 | 10:42/km日期: 2018-10-07 11:32 - 總爬升: 275 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 12'10" / 13'07" / 11'15" / 09'15" / 11'28" / 06'49" / 10'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'09" (+05'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'06" (+06'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'15" (+04'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'14" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'29" (+04'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'55" (+04'07") | 658 / 6658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 261.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'10" | 00:12'10" |
| 2 | 13'07" | 00:25'17" |
| 3 | 11'15" | 00:36'32" |
| 4 | 09'15" | 00:45'47" |
| 5 | 11'28" | 00:57'15" |
| 6 | 06'49" | 01:04'04" |
| 6.7 | 10'56" | 01:11'16" |
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