0213(ㄚ良) 2014/04/01 訓練日誌

0213(ㄚ良) 台中
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0213(ㄚ良)

11.4 km | 01:02:41 | 05:28/km

日期: 2014-04-01 19:41 - 總爬升: 152 m - 地點: 興大校園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 741 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 05'20" / 05'22" / 05'55" / 05'16" / 05'38" / 05'17" / 05'36" / 05'23" / 05'31" / 05'41" / 05'10" / 05'51" /

肉腳練習

4月累積里程 : 201.38 km

肉腳累積 : 900.4 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

郭軒廷, Huang CP 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'22"	00:10'42"
3	05'55"	00:16'37"
4	05'16"	00:21'53"
5	05'38"	00:27'31"
6	05'17"	00:32'48"
7	05'36"	00:38'24"
8	05'23"	00:43'47"
9	05'31"	00:49'18"
10	05'41"	00:54'59"
11	05'10"	01:00'09"
11.4	05'51"	01:02'41"

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