孟玉 2018/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

孟玉彰化
ID 360648

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5.2 km | 00:33:36 | 06:27/km

日期: 2018-10-15 18:20 - 地點: 田中小路 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'28" / 06'25" / 06'20" / 06'34" / 06'27" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'21"

994 / 994

2

06'33"

(12'53")

06'28" (+00'07")

1012 / 2007

3

06'20"

(19'13")

06'21"

995 / 3002

4

06'34"

(25'47")

06'31" (+00'10")

1005 / 4007

5

06'27"

(32'14")

06'27" (+00'06")

999 / 5006

6

01'13"

(33'27")

06'07"

198 / 5205

10月累積里程 : 60.65 km

adldas MANA. BOUNCE 累積 : 713.9 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 宇筑和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'25"	00:12'53"
3	06'20"	00:19'13"
4	06'34"	00:25'47"
5	06'27"	00:32'14"
5.2	06'04"	00:33'27"

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