6.0 km | 00:35:48 | 05:56/km日期: 2018-10-19 17:48 - 平均心率: 154 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'26" / 06'08" / 05'51" / 05'56" / 05'39" / 05'34" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+01'18") | 34 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
127.24 km 
Mizuno WAVE AERO 16 累積 :
640.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'08" | 00:12'34" |
| 3 | 05'51" | 00:18'25" |
| 4 | 05'56" | 00:24'21" |
| 5 | 05'39" | 00:30'00" |
| 6 | 05'34" | 00:35'34" |
| 6.0 | 06'49" | 00:35'48" |
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