rph256 2018/10/18 訓練日誌

rph256 新北市
ID 7926

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rph256

10.0 km | 00:57:56 | 05:47/km

日期: 2018-10-18 15:00 - 地點: 河濱自行車道 - 天氣: 陰晴 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67%

Pace: 06'06" / 05'47" / 05'35" / 05'43" / 05'43" / 05'45" / 05'46" / 05'39" / 05'56" / 05'51" / 09'15" /

10月累積里程 : 138.82 km

母子鱷魚超跑Y托3代進階款 BN68-AJ40(軍綠) 累積 : 168.4 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'47"	00:11'53"
3	05'35"	00:17'28"
4	05'43"	00:23'11"
5	05'43"	00:28'54"
6	05'45"	00:34'39"
7	05'46"	00:40'25"
8	05'39"	00:46'04"
9	05'56"	00:52'00"
10	05'51"	00:57'51"
10.0	08'55"	00:57'56"

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