10.6 km | 01:09:31 | 06:34/km日期: 2018-10-20 06:07 - 平均心率: 136 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'03" / 06'41" / 06'24" / 14'56" / 06'33" / 06'36" / 09'47" / 08'44" / 06'43" / 06'28" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'27" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'53" | 555 / 10555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
215.06 km 
Nike Pegasus 34 累積 :
922.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'41" | 00:13'44" |
| 3 | 06'24" | 00:20'08" |
| 4 | 14'56" | 00:35'04" |
| 5 | 06'33" | 00:41'37" |
| 6 | 06'36" | 00:48'13" |
| 7 | 09'47" | 00:58'00" |
| 8 | 08'44" | 01:06'44" |
| 9 | 06'43" | 01:13'27" |
| 10 | 06'28" | 01:19'55" |
| 10.6 | 05'52" | 01:23'11" |
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