在泰雅溫泉會館出發
起跑後1.8公里轉入小烏來後
就是虐心的開始
綿延陡坡再加上兩段超極陡坡
特別是義興吊橋折返點的那段
讓心率直衝170
回羅浮後轉入羅馬公路
上下起伏的賽道也十分難跑
幸好補給站蠻密集
很快心裡就得到救贖
羅馬公路這段路就努力控心率
偶爾會超過140以上
不過在接受範圍內
一路也很順 沒有特別撞牆感
回台七線下坡小衝一下後
羅浮橋下的階梯則讓人十分崩潰
快到終點了 卻再來這個虐心魔王
好不容易小跑步撐完極陡上陡下的階梯
終點前約莫一公里的緩坡
則有快要升天之感
終於慢慢小步跑完
終點前兩百公尺就開四分速下去
爽快過終點！哈
連兩場無步兵完賽~