工數神醫 2018/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

工數神醫台中
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4.0 km | 00:31:43 | 07:54/km

日期: 2018-10-24 16:39 - 地點: 交通大學 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'53" / 08'15" / 06'10" / 10'13" / 20'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'22"

(02'22")

05'48" (+01'39")

407 / 407

2

03'04"

(05'26")

07'39" (+03'30")

400 / 807

3

03'02"

(08'28")

07'33" (+03'24")

401 / 1209

4

03'15"

(11'43")

08'09" (+04'00")

398 / 1607

5

03'25"

(15'08")

08'22" (+04'13")

407 / 2015

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台中

工數神醫

·

10月累積里程 : 64.42 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 何國峰和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	08'15"	00:15'08"
3	06'10"	00:21'18"
4	10'13"	00:31'31"
4.0	20'00"	00:31'43"

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