6.7 km | 00:32:33 | 04:51/km日期: 2018-11-02 22:11 - 平均心率: 162 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'46" / 05'05" / 04'31" / 04'14" / 04'08" / 05'02" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'14" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+01'12") | 694 / 6694 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 131.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'05" | 00:10'51" |
| 3 | 04'31" | 00:15'22" |
| 4 | 04'14" | 00:19'36" |
| 5 | 04'08" | 00:23'44" |
| 6 | 05'02" | 00:28'46" |
| 6.7 | 05'19" | 00:32'28" |
留言 
展開計圈分析
