Ac Chen(阿禧) 2018/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

7.7 km | 01:02:51 | 08:12/km

日期: 2018-11-06 06:54 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'43" / 08'25" / 07'30" / 07'42" / 08'13" / 08'12" / 08'33" / 08'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'36"

(08'36")

08'39" (+01'09")

993 / 993

2

08'32"

(17'08")

08'26" (+00'56")

1011 / 2004

3

07'30"

(24'38")

07'30"

997 / 3002

4

07'40"

(32'18")

07'42" (+00'12")

995 / 3997

5

08'15"

(40'33")

08'06" (+00'36")

1016 / 5014

展開計圈分析

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11月累積里程 : 258.52 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 6 years ago

Jerry Wu, 八萬(豐興慢跑林煥城) 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	08'25"	00:17'08"
3	07'30"	00:24'38"
4	07'42"	00:32'20"
5	08'13"	00:40'33"
6	08'12"	00:48'45"
7	08'33"	00:57'18"
7.7	08'26"	01:02'51"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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