6.1 km | 00:37:44 | 06:12/km日期: 2018-11-06 18:30 - 平均心率: 131 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 危險(72)
Pace: 06'10" / 06'10" / 06'05" / 06'06" / 06'22" / 06'19" / 06'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
310.10 km 
Asics Tartherzeal 4 TS 累積 :
3015.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'10" | 00:12'20" |
| 3 | 06'05" | 00:18'25" |
| 4 | 06'06" | 00:24'31" |
| 5 | 06'22" | 00:30'53" |
| 6 | 06'19" | 00:37'12" |
| 6.1 | 06'06" | 00:37'44" |
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