5.2 km | 00:37:56 | 07:17/km日期: 2018-11-14 18:21 - 平均心率: 158 - 卡路里: 243 Cal - 總步數: 6618 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'58" / 07'14" / 07'28" / 05'59" / 07'29" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" | 1002 / 1002 | 174 / 82 |
| 2 | | 07'11" (+00'14") | 1005 / 2007 | 173 / 79 |
| 3 | | 07'26" (+00'29") | 1002 / 3010 | 173 / 77 |
| 4 | | 07'17" (+00'20") | 1005 / 4016 | 176 / 77 |
| 5 | | 07'21" (+00'24") | 1006 / 5022 | 174 / 77 |
| 6 | | 07'24" (+00'27") | 204 / 5226 | 172 / 78 |
跑完沒辦法上傳，原來是APP改版有問題，更新後就OK了!
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
110.05 km 
adidas B22865 累積 :
1419.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'14" | 00:14'12" |
| 3 | 07'28" | 00:21'40" |
| 4 | 05'59" | 00:27'39" |
| 5 | 07'29" | 00:35'08" |
| 5.2 | 13'41" | 00:37'56" |
留言 
