徐世宗 2018/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

徐世宗桃園
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7.0 km | 00:48:27 | 06:54/km

日期: 2018-11-25 06:54 - 地點: 南崁國小操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'37" / 07'44" / 07'26" / 07'40" / 06'31" / 05'16" / 06'14" / 02'30" /

輕鬆跑7k

11月累積里程 : 214.17 km

Lotto DA5AMR2816(藍) 累積 : 613.2 km

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觀看另 2 則留言

Ming Yeh 運動愉快。

2018-11-25 09:41 ·

1 個人推

言俊thirdboy 早安運動愉快

2018-11-25 09:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'44"	00:15'21"
3	07'26"	00:22'47"
4	07'40"	00:30'27"
5	06'31"	00:36'58"
6	05'16"	00:42'14"
7	06'14"	00:48'28"
7.0	03'03"	00:48'31"

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