8.4 km | 00:51:04 | 06:04/km日期: 2018-11-26 22:03 - 平均心率: 143 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'08" / 05'59" / 05'48" / 05'57" / 05'57" / 06'10" / 05'57" / 06'32" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'12") | 401 / 8401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.15 km 
Mizuno Wave EKIDEN11 累積 :
800.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'59" | 00:12'07" |
| 3 | 05'48" | 00:17'55" |
| 4 | 05'57" | 00:23'52" |
| 5 | 05'57" | 00:29'49" |
| 6 | 06'10" | 00:35'59" |
| 7 | 05'57" | 00:41'56" |
| 8 | 06'32" | 00:48'28" |
| 8.4 | 05'58" | 00:50'52" |
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