陳裕隆 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕隆台中
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17.7 km | 01:34:58 | 05:21/km

日期: 2014-04-16 04:56 - 卡路里: 1259 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%

Pace: 05'45" / 05'28" / 05'42" / 05'21" / 05'34" / 05'25" / 05'21" / 05'30" / 05'15" / 05'22" / 05'28" / 04'54" / 05'21" / 05'08" / 05'16" / 05'18" / 05'11" / 05'08" /

4月累積里程 : 322.50 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

Pamela, Jason Lin 和其他 51 人說推

·

八萬(豐興慢跑林煥城) 早安~讚啦～

2014-04-16 09:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'28"	00:11'13"
3	05'42"	00:16'55"
4	05'21"	00:22'16"
5	05'34"	00:27'50"
6	05'25"	00:33'15"
7	05'21"	00:38'36"
8	05'30"	00:44'06"
9	05'15"	00:49'21"
10	05'22"	00:54'43"
11	05'28"	01:00'11"
12	04'54"	01:05'05"
13	05'21"	01:10'26"
14	05'08"	01:15'34"
15	05'16"	01:20'50"
16	05'18"	01:26'08"
17	05'11"	01:31'19"
17.7	05'08"	01:34'58"

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