6.2 km | 01:03:19 | 10:14/km日期: 2018-12-03 06:44 - 平均心率: 142 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 15'59" / 16'52" / 08'50" / 08'56" / 07'55" / 08'00" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'58" (+08'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'09" (+04'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'50" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'19" (+00'24") | 180 / 6180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 435.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'59" | 00:15'59" |
| 2 | 16'52" | 00:32'51" |
| 3 | 08'50" | 00:41'41" |
| 4 | 08'56" | 00:50'37" |
| 5 | 07'55" | 00:58'32" |
| 6 | 08'00" | 01:06'32" |
| 6.2 | 08'18" | 01:08'02" |
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