8.1 km | 00:51:00 | 06:17/km日期: 2018-12-04 17:54 - 平均心率: 143 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'30" / 06'18" / 06'37" / 06'24" / 10'52" / 06'10" / 06'15" / 06'00" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'03") | 105 / 8105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
218.38 km 
Mizuno Wave EKIDEN11 累積 :
800.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'18" | 00:12'48" |
| 3 | 06'37" | 00:19'25" |
| 4 | 06'24" | 00:25'49" |
| 5 | 10'52" | 00:36'41" |
| 6 | 06'10" | 00:42'51" |
| 7 | 06'15" | 00:49'06" |
| 8 | 06'00" | 00:55'06" |
| 8.1 | 05'59" | 00:55'44" |
展開計圈分析
留言 
