喬伊 2014/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

喬伊彰化
ID 5288

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5.0 km | 00:29:49 | 05:57/km

日期: 2014-04-17 19:40 - 地點: 華亞工業區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 05'50" / 06'05" / 06'01" / 05'56" / 00'00" /

彰化

喬伊

戰袍

·

自主訓練 - 集集半馬前輕鬆跑.

4月累積里程 : 106.30 km

ASICS GT2170 累積 : 1339.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Rubato, 吳敏祥和其他 35 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'05"	00:11'55"
3	06'01"	00:17'56"
4	05'56"	00:23'52"
5.0	05'54"	00:29'49"

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