SYL 2018/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

SYL 高雄
ID 15201

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10.3 km | 01:08:22 | 06:38/km

日期: 2018-12-04 18:17 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 165

Pace: 07'20" / 06'47" / 06'37" / 06'38" / 06'17" / 06'13" / 06'11" / 06'17" / 06'13" / 07'58" / 06'22" /

12月累積里程 : 230.14 km

NT$200 ㄚ拖累積 : 21617.3 km

Epson 上傳 | 5 years ago

葉文凱, 威諾和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'47"	00:14'07"
3	06'37"	00:20'44"
4	06'38"	00:27'22"
5	06'17"	00:33'39"
6	06'13"	00:39'52"
7	06'11"	00:46'03"
8	06'17"	00:52'20"
9	06'13"	00:58'33"
10	07'58"	01:06'31"
10.3	06'22"	01:08'22"

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