8.1 km | 00:49:52 | 06:10/km日期: 2018-12-05 19:03 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'01" / 05'57" / 06'18" / 08'23" / 06'20" / 06'26" / 12'16" / 06'00" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'13" (+01'17") | 72 / 8072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
218.38 km 
Mizuno Wave EKIDEN11 累積 :
800.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'57" | 00:11'58" |
| 3 | 06'18" | 00:18'16" |
| 4 | 08'23" | 00:26'39" |
| 5 | 06'20" | 00:32'59" |
| 6 | 06'26" | 00:39'25" |
| 7 | 12'16" | 00:51'41" |
| 8 | 06'00" | 00:57'41" |
| 8.1 | 08'03" | 00:58'16" |
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