5.0 km | 00:27:50 | 05:33/km日期: 2018-12-11 06:17 - 平均心率: 144 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 00'57" / 05'43" / 05'34" / 05'17" / 05'42" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'36" (+04'20") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 224.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'57" | 00:00'57" |
| 2 | 05'43" | 00:06'40" |
| 3 | 05'34" | 00:12'14" |
| 4 | 05'17" | 00:17'31" |
| 5 | 05'42" | 00:23'13" |
| 5.0 | 10'00" | 00:23'15" |
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