王俊鈞 2014/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

王俊鈞雲林
ID 62465

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7.1 km | 00:41:29 | 05:49/km

日期: 2014-04-20 15:45 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 05'43" / 05'33" / 05'45" / 05'58" / 05'44" / 06'05" / 05'56" / 06'27" /

基本訓練

4月累積里程 : 146.14 km

Android - FIH SH930W 上傳 | 10 years ago

Chinglin Cheng（鄭清林）, chen chi fang 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'33"	00:11'16"
3	05'45"	00:17'01"
4	05'58"	00:22'59"
5	05'44"	00:28'43"
6	06'05"	00:34'48"
7	05'56"	00:40'44"
7.1	06'26"	00:41'29"

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