鴻興 sean 2012/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

鴻興 sean 新竹
ID 3384

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9.2 km | 00:45:51 | 04:59/km

日期: 2012-12-06 19:24 - 地點: 國小練跑+踩街 - 天氣: 晚間 - 卡路里: 825 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

Pace: 04'55" / 04'28" / 04'42" / 04'43" / 04'49" / 05'31" / 04'44" / 05'29" / 05'18" / 07'01" /

12月累積里程 : 402.11 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1276.8 km

Android 上傳 | 11 years ago

fong, 鹹鴿和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	04'28"	00:09'23"
3	04'42"	00:14'05"
4	04'43"	00:18'48"
5	04'49"	00:23'37"
6	05'31"	00:29'08"
7	04'44"	00:33'52"
8	05'29"	00:39'21"
9	05'18"	00:44'39"
9.2	06'58"	00:45'51"

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