10.1 km | 00:49:43 | 04:55/km日期: 2018-12-24 17:26 - 地點: 學校～捷運 - 天氣: 熱 - 平均心率: 142 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'57" / 04'49" / 04'53" / 04'46" / 04'50" / 04'58" / 04'54" / 05'09" / 04'58" / 05'01" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'01" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'59" (+00'14") | 94 / 10094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
215.46 km 
美津濃 WAVE EMPEROR 2 皇速 累積 :
1597.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'49" | 00:09'46" |
| 3 | 04'53" | 00:14'39" |
| 4 | 04'46" | 00:19'25" |
| 5 | 04'50" | 00:24'15" |
| 6 | 04'58" | 00:29'13" |
| 7 | 04'54" | 00:34'07" |
| 8 | 05'09" | 00:39'16" |
| 9 | 04'58" | 00:44'14" |
| 10 | 05'01" | 00:49'15" |
| 10.1 | 04'55" | 00:49'43" |
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