王俊鈞 2014/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

王俊鈞雲林
ID 62465

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7.1 km | 00:40:03 | 05:37/km

日期: 2014-04-24 16:48 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 05'35" / 05'23" / 05'27" / 05'34" / 05'41" / 05'48" / 05'54" / 05'41" /

基本訓練

4月累積里程 : 146.14 km

Android - FIH SH930W 上傳 | 10 years ago

Chinglin Cheng（鄭清林）, 郭順吉和其他 19 人說推

·

chichi 加油！

2014-04-24 21:30 ·

kevin 太厲害了

2014-04-24 21:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'23"	00:10'58"
3	05'27"	00:16'25"
4	05'34"	00:21'59"
5	05'41"	00:27'40"
6	05'48"	00:33'28"
7	05'54"	00:39'22"
7.1	05'41"	00:40'03"

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