Ac Chen(阿禧) 2019/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

7.6 km | 00:57:45 | 07:35/km

日期: 2019-01-05 05:59 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 08'04" / 07'25" / 07'09" / 07'56" / 08'28" / 09'06" / 05'44" / 06'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'58"

(07'58")

08'03" (+02'19")

988 / 988

2

07'23"

(15'21")

07'18" (+01'34")

1010 / 1998

3

07'17"

(22'38")

07'14" (+01'30")

1006 / 3004

4

07'56"

(30'34")

07'56" (+02'12")

998 / 4003

5

08'21"

(38'55")

08'23" (+02'39")

994 / 4998

展開計圈分析

台中

Ac Chen(阿禧)

·

1月累積里程 : 252.51 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 5 years ago

Len Lai, Stanely 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'25"	00:15'29"
3	07'09"	00:22'38"
4	07'56"	00:30'34"
5	08'28"	00:39'02"
6	09'06"	00:48'08"
7	05'44"	00:53'52"
7.6	06'21"	00:57'45"

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