拳 2019/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

拳桃園
ID 212268

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10.0 km | 00:58:49 | 05:51/km

日期: 2019-01-09 17:50 - 卡路里: 521 Cal

Pace: 06'48" / 05'39" / 06'08" / 06'04" / 05'46" / 05'54" / 05'32" / 05'36" / 05'49" / 05'27" / 03'20" /

1月累積里程 : 217.82 km

迪卡儂 RACE 累積 : 1279.2 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Ming, 許文亮和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	05'39"	00:12'27"
3	06'08"	00:18'35"
4	06'04"	00:24'39"
5	05'46"	00:30'25"
6	05'54"	00:36'19"
7	05'32"	00:41'51"
8	05'36"	00:47'27"
9	05'49"	00:53'16"
10	05'27"	00:58'43"
10.0	03'19"	00:58'49"

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