黎修真 2019/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

黎修真台中
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3.3 km | 00:26:12 | 07:53/km

日期: 2019-01-11 18:49 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 08'23" / 07'12" / 07'41" / 08'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'17"

(08'17")

08'17" (+01'05")

998 / 998

2

07'11"

(15'28")

07'12"

995 / 1994

3

07'48"

(23'16")

07'41" (+00'29")

1013 / 3007

4

02'43"

(25'59")

08'44" (+01'32")

310 / 3318

1月累積里程 : 171.71 km

NB 470v3 累積 : 8427.3 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	07'12"	00:15'35"
3	07'41"	00:23'16"
3.3	08'29"	00:25'59"

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