Jack 2019/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

Jack 香港
ID 378288

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4.4 km | 00:26:21 | 05:57/km

日期: 2019-01-27 16:18 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%

Pace: 05'51" / 06'05" / 05'53" / 06'07" / 05'47" /

Basic Run
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大東山後番青衣跑一段青公過荃灣來回沖涼，，，

1月累積里程 : 100.17 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 1279.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'05"	00:11'56"
3	05'53"	00:17'49"
4	06'07"	00:23'56"
4.4	05'51"	00:26'22"

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