陳盈旭 2014/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳盈旭新竹
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10.0 km | 01:17:39 | 07:45/km

花現新竹縣-2014桐花祭系列活動—Merrell 桐花環湖越稜挑戰賽

官方成績
日期	2014-05-04
成績	01:17:39
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:45/km

日期: 2014-05-04 08:31 - 地點: 天恩彌勒佛院前大橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

好累的一場路跑賽

賽前宣言: 加油!

5月累積里程 : 42.99 km

MIZUNO WAVE CREATION 13 累積 : 330.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Sean, Kukini 和其他 29 人說推

·

觀看另 2 則留言

🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！

2014-05-04 20:26 ·

1 個人推

陳盈旭謝謝各位大哥的祝福，平常實在太混了，訓練不足的後果就是這樣，心跳整個爆表......

2014-05-04 21:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'10"	00:14'24"
3	08'11"	00:22'35"
4	10'14"	00:32'49"
5	10'56"	00:43'45"
6	10'20"	00:54'05"
7	10'21"	01:04'26"
8	08'39"	01:13'05"
8.5	09'36"	01:17'38"

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