廖凱弘 2019/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

廖凱弘台北市
ID 195222

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7.1 km | 00:48:44 | 06:52/km

日期: 2019-02-09 06:35 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'32" / 06'34" / 06'31" / 06'57" / 06'42" / 06'43" / 08'03" / 07'46" /

基本訓練

2月累積里程 : 7.09 km

母子鱷魚夾腳拖鞋累積 : 99.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

功成成功和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'34"	00:13'06"
3	06'31"	00:19'37"
4	06'57"	00:26'34"
5	06'42"	00:33'16"
6	06'43"	00:39'59"
7	08'03"	00:48'02"
7.1	08'09"	00:48'44"

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