3.5 km | 00:29:27 | 08:25/km日期: 2019-02-20 20:41 - 地點: 中興大學 - 平均心率: 146 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 4792 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 08'45" / 08'11" / 08'24" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'52" (+00'42") | 1003 / 1003 | 159 / 70 |
| 2 | | 08'10" | 1001 / 2004 | 162 / 75 |
| 3 | | 08'20" (+00'10") | 1004 / 3008 | 162 / 73 |
| 4 | | 08'26" (+00'16") | 497 / 3505 | 161 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
41.42 km 
Nike Air Zoom Structure 21 累積 :
552.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 08'11" | 00:16'56" |
| 3 | 08'24" | 00:25'20" |
| 3.5 | 08'16" | 00:29'27" |
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