張鶴諭 2014/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

張鶴諭基隆
ID 78831

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3.1 km | 00:14:20 | 04:35/km

日期: 2014-05-10 08:52 - 地點: 崇右技術學院103年度健康友善校園路跑 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93%

Pace: 04'28" / 04'24" / 04'23" / 08'35" /

雖然距離很短，但因為有點坡度，還是滿頭大汗，更附加了摸彩活動:-D

5月累積里程 : 75.04 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 355.4 km

Android - ZTE ZTE N909 上傳 | 10 years ago

秀桂, 吳俊儀和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	04'24"	00:08'52"
3	04'23"	00:13'15"
3.1	08'35"	00:14'20"

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