9.3 km | 00:51:32 | 05:32/km日期: 2019-02-23 20:01 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 12'46" / 05'36" / 05'49" / 05'18" / 05'58" / 04'57" / 05'36" / 04'49" / 05'06" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'07" | 4306 / 9306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 164.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'46" | 00:12'46" |
| 2 | 05'36" | 00:18'22" |
| 3 | 05'49" | 00:24'11" |
| 4 | 05'18" | 00:29'29" |
| 5 | 05'58" | 00:35'27" |
| 6 | 04'57" | 00:40'24" |
| 7 | 05'36" | 00:46'00" |
| 8 | 04'49" | 00:50'49" |
| 9 | 05'06" | 00:55'55" |
| 9.3 | 05'12" | 00:57'31" |
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