5.3 km | 00:30:14 | 05:43/km日期: 2019-02-19 00:44 - 平均心率: 138 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 4872 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'54" / 05'43" / 05'41" / 05'38" / 05'44" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'14") | 1004 / 1004 | 159 / 106 |
| 2 | | 05'41" (+00'02") | 1003 / 2008 | 160 / 109 |
| 3 | | 05'40" (+00'01") | 1001 / 3009 | 160 / 109 |
| 4 | | 05'39" | 1005 / 4015 | 161 / 109 |
| 5 | | 05'41" (+00'02") | 1008 / 5023 | 162 / 107 |
| 6 | | 05'22" | 279 / 5302 | 164 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
258.11 km 
ASICS GEL-DS TRAINER 22 累積 :
1722.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'43" | 00:11'37" |
| 3 | 05'41" | 00:17'18" |
| 4 | 05'38" | 00:22'56" |
| 5 | 05'44" | 00:28'40" |
| 5.3 | 05'36" | 00:30'14" |
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