3.2 km | 00:15:54 | 04:54/km日期: 2019-03-01 22:08 - 平均心率: 141 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'27" / 05'26" / 04'30" / 02'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'08" | 239 / 3239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
109.87 km 
子母鱷魚 三代（淡紫） 累積 :
3130.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'26" | 00:10'53" |
| 3 | 04'30" | 00:15'23" |
| 3.2 | 02'09" | 00:15'54" |
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