Yi-Kai Wang 2014/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Yi-Kai Wang 台南
ID 70126

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7.3 km | 01:03:50 | 08:44/km

日期: 2014-05-12 21:04 - 天氣: 濕悶 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 06'08" / 07'21" / 06'15" / 09'35" / 07'18" / 11'41" / 11'49" / 10'35" /

基本訓練

跑跑走走

5月累積里程 : 12.94 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

liu hsuan, Emily / 玉菁和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	07'21"	00:13'29"
3	06'15"	00:19'44"
4	09'35"	00:29'19"
5	07'18"	00:36'37"
6	11'41"	00:48'18"
7	11'49"	01:00'07"
7.3	09'54"	01:03'17"

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