7.3 km | 00:47:37 | 06:29/km日期: 2014-05-13 05:51 - 地點: 建國 - 天氣: 陰 - 平均心率: 137 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 06'49" / 07'00" / 06'30" / 06'31" / 06'41" / 05'54" / 06'06" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'02") | 1327 / 1327 |
| 2 | | 06'58" (+01'17") | 1423 / 2750 |
| 3 | | 05'41" | 190 / 2941 |
| 4 | | 06'37" (+00'56") | 1666 / 4607 |
| 5 | | 06'07" (+00'26") | 1012 / 5619 |
| 6 | | 06'06" (+00'25") | 1002 / 6622 |
| 7 | | 06'06" (+00'25") | 709 / 7331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 204.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'00" | 00:13'49" |
| 3 | 06'30" | 00:20'19" |
| 4 | 06'31" | 00:26'50" |
| 5 | 06'41" | 00:33'31" |
| 6 | 05'54" | 00:39'25" |
| 7 | 06'06" | 00:45'31" |
| 7.3 | 06'19" | 00:47'37" |
留言 
展開計圈分析
